Caldo intenso, esposizione al sole, giornate infinite e, ammettiamolo, spesso poche ore di sonno: l’estate è la stagione più amata, ma mette a dura prova sia la nostra pelle che le nostre riserve di energia. Per affrontarla al meglio, la natura ci offre un alleato straordinario. Tra i superfood che negli ultimi anni hanno conquistato […]